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<p>樹葉的溫?zé)峤Y(jié)合光照和熏蒸灸，可使熱量到達(dá)肌層，溫補(bǔ)氣機(jī)，促進(jìn)血液循環(huán)。艾灸具有溫經(jīng)活絡(luò)、散寒除濕、調(diào)理氣血、解痹止痛的功效。</p> <p>看到熱度，就會(huì)去；看到冷，就會(huì)凝固；看到溫度，就會(huì)流血。艾灸作為一種溫?zé)岽碳ぃ苁箽庋獏f(xié)調(diào)，保持營(yíng)衛(wèi)暢通，活血活血，化瘀散結(jié)。</p> <p>是一種非常方便的傳統(tǒng)外治法?？梢栽谒幍曩I到艾條，每根的價(jià)格只有1元左右。溫灸一般針對(duì)穴位。通常有旋灸、循經(jīng)灸、剪雀灸、固定吊灸等，其中簡(jiǎn)單的方法是以艾條為中心，距皮膚約2厘米處順時(shí)針轉(zhuǎn)圈進(jìn)行旋灸。即使你不知道穴位，艾灸也

<p>漢代許慎《說(shuō)文解字》對(duì)艾灸的解釋如下:艾灸，燒也，長(zhǎng)期以來(lái)，艾灸是治病的方法，用艾條燒火，按壓，燒也。；我們也可以從這個(gè)詞的形狀來(lái)理解它的意思。上為長(zhǎng)，下為火。艾灸就是用火長(zhǎng)時(shí)間燃燒身體來(lái)治病。</p> <p>在古代，無(wú)論軍隊(duì)走到哪里，他們都會(huì)把艾草砍下來(lái)燒掉，然后在幾英里外的方圓進(jìn)行檢查。如果看到冒煙的地方，就證明地下有水，然后扎營(yíng)。這足以說(shuō)明Ai的滲透能力有多神奇。這種順流而下的能力放在人體上，就是能到達(dá)經(jīng)絡(luò)。古書上說(shuō)它能通十二經(jīng)脈，走三陰，很好的進(jìn)入臟腑。艾灸可以到達(dá)很多藥物無(wú)法到達(dá)的地方，

<p>雖然艾灸可以保護(hù)身體，是非常好的養(yǎng)生方式，但是還是有很多朋友一直不敢嘗試艾灸，其中不乏女性朋友。造成這種情況的重要因素是他們害怕自己的皮膚起水泡甚至潰爛留下疤痕。</p> <p>水泡出現(xiàn)后，由于平時(shí)不注意破水泡，容易引起感染化膿。直接艾灸時(shí)，艾灸后幾天內(nèi)艾灸部位也會(huì)有化膿現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為這是一個(gè)好現(xiàn)象，說(shuō)明艾灸刺激了人體的免疫力，化膿是傷口處的細(xì)菌被人體清理后的產(chǎn)物。</p> <p>實(shí)踐表明，對(duì)于直接灸后有化膿現(xiàn)象的患者，說(shuō)明治療效果好，身體在向好的方向發(fā)展。對(duì)于直接灸后無(wú)化膿現(xiàn)象的患者，說(shuō)明軀體疾

<p>8.艾灸的時(shí)間也有講究。不能一下子進(jìn)行太久，需要逐漸增加。艾灸的穴位也要從小數(shù)量的穴位逐漸增加。重要的是艾灸時(shí)的熱度。如果不逐漸習(xí)慣，很容易造成燙傷。艾灸一般在上午和下午進(jìn)行。如果沒(méi)有時(shí)間，可以在晚上進(jìn)行艾灸，尤其是對(duì)失眠患者睡前進(jìn)行艾灸，幫助睡眠。</p> <p>3.如果艾灸后馬上洗手，希望可以用熱水，熱水比體溫高，50度左右。如果不是風(fēng)濕性疾病、寒性疾病、產(chǎn)后風(fēng)病，可以在艾灸后30分鐘服用冷水，但原則上不要急著用冷水。</p> <p>5.艾灸需要我們保持情緒穩(wěn)定。太高興或太悲傷都不利于艾灸。在

<p>拇指遠(yuǎn)側(cè)，指甲根角上方0.1寸。</p> <p>主治:咽喉腫痛、中風(fēng)昏迷、驚風(fēng)發(fā)熱。</p> <p>艾灸:艾條灸15 ~ 20分鐘。</p> <p>主治:頭痛、頭暈、失眠、頭暈、咽痛、失音、便秘、驚風(fēng)、昏厥。</p> <p>現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡用艾灸來(lái)治療疾病，艾灸非常安全。艾灸療法非常適合成長(zhǎng)中的兒童和青少年。有些中老年人喜歡用艾灸來(lái)保健。艾灸保健是中國(guó)古代醫(yī)家智慧的結(jié)晶，是我們應(yīng)該了解的文化精髓。</p> <p>艾灸:艾條灸15 ~ 20分鐘。</p> <p>如果是急性扁桃體炎，要多休