健康讓你年輕、容光煥發(fā)、思維敏捷、反應(yīng)靈敏。艾灸可以通過(guò)改善內(nèi)因來(lái)挽救容貌，從而恢復(fù)美貌，延長(zhǎng)青春。
用好;美容灸;，灸出健康好氣色 。艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)上的，另一個(gè)是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)，可以滿(mǎn)足你暫時(shí)的虛榮心，但這些都無(wú)法給你真正的健康。因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼ｑv，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應(yīng)靈敏。而艾灸則可通過(guò)改善你的內(nèi)因來(lái)拯救你的外貌，從而讓你恢復(fù)美麗，延長(zhǎng)青春。艾灸美容
隔姜灸神闕，力去皺紋，留住青春 幾年前，臺(tái)灣的節(jié)目主持人凌峰，在電視熒屏上與內(nèi)地觀(guān)眾一見(jiàn)面，他那光頭，特別是他那極富夸張情調(diào)的滿(mǎn)臉皺紋，便使人忍俊不禁。而他的一句注釋?zhuān)业哪樕希瑢?xiě)滿(mǎn)了中華民族五千年的苦難與滄桑，更使人覺(jué)得他那溝壑縱橫的皺紋，不單是寓滿(mǎn)幽默與智慧，而且是可羨可愛(ài)了?？梢?jiàn)，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，皺紋算不上缺陷與苦惱。而于女人，卻非同小可了。因?yàn)榕说镊攘?。除了?nèi)在的修養(yǎng)之外，基本元素還包括年輕與美麗。所以對(duì)于女人而言，皺紋就是;咒紋;，無(wú)論什么樣的女人，當(dāng)她第一次發(fā)現(xiàn)眼角的魚(yú)尾紋時(shí)，都一定會(huì)大受打擊而詛咒一番。隨之而來(lái)的，是化妝品的輪番轟炸。應(yīng)該肯定，一些好的化妝品對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，但我要提醒大家的是，不能過(guò)分依賴(lài)化妝品。因?yàn)榛瘖y品只是對(duì)我們皮膚的表層進(jìn)行了一些有效的護(hù)理，并不能徹底解決皺紋問(wèn)題。所以要去皺，一定要采用一些內(nèi)外兼修方法，方可使效果得到持續(xù)。如何艾灸美容
中醫(yī)認(rèn)為，皺紋的產(chǎn)生的原因很多，跟五臟六腑都有關(guān)系。因此，只有增強(qiáng)五臟的生理功能，才能讓美貌立于不敗之地。 增強(qiáng)五臟的生理功能，方法很多，下面我給大家介紹一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的通補(bǔ)方法;;艾灸神闕穴。 神闕穴，也就是肚臍，;神;是變化之極的意思，;闕;是宮闕的意思，神闕是元神居住的地方，也就是道家所說(shuō)的;丹田;，是心腎五臟交通的門(mén)戶(hù)。其重要性不言而喻。神闕穴隸屬于任脈，是任脈上的陽(yáng)穴，與督脈上的陽(yáng)穴;;命門(mén)穴，前后相連，是人體生命能源的所在地。正因?yàn)樯耜I具有內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外連四肢百骸，內(nèi)通外聯(lián)，承上啟下的作用。所以在養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏方面，用途非常廣泛。 圖說(shuō)：神闕穴，位于肚臍正中。神闕穴： 隔姜灸神闕穴去皺 【灸治穴位】 神闕穴 【灸法操作】 艾條溫艾灸10～20分鐘。 【適應(yīng)證】 面部皺紋、面色蒼白等。 【注意事項(xiàng)】 此穴一般用灸法，禁針。 據(jù)《類(lèi)經(jīng)圖翼》記載，隔鹽灸神闕穴，;若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年;。意思是說(shuō)灸神闊穴不僅可防治疾病，而且能延年益壽。又如在《針灸集成》中記載，廣西有一人，;少時(shí)多病，遇一異人，教令每歲灸臍中，自后康健。;;年逾百歲，而甚健壯。;其他醫(yī)學(xué)普作，如《針灸資生經(jīng)》、《醫(yī)學(xué)入門(mén)》等均有灸神闕穴可以延年益壽的記載。
對(duì)于去皺而言，神闕相當(dāng)于樹(shù)根的作用，只有根深，才能葉茂。艾灸神闕，能通五臟氣血，給生命以活力，血?dú)庑?，則皮膚潤(rùn)澤，皮膚潤(rùn)澤就沒(méi)有皺紋了。具體艾灸方法是。艾條溫艾灸10～20分鐘即可。 艾灸去皺，就像一把熨斗，熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚，但艾灸并不是唯一的去皺妙方，如果采用得當(dāng)?shù)氖址?，?jiān)持按摩，也可以達(dá)到去皺的目的。例如，洗臉后，抹上眼霜，用食指在眼部周?chē)M(jìn)行由內(nèi)向外的按摩，每次10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月，眼角就不容易長(zhǎng)出皺紋；再例如，潔面后，用四指從前額中線(xiàn)向兩側(cè)鬢角區(qū)做分推按摩，對(duì)防止額頭長(zhǎng)皺很有效；如果摩熱雙手，用熱的手掌來(lái)按摩面部，可以很好促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，能保持臉部的紅潤(rùn)光澤。
總而觀(guān)之，皺紋的形成非一日之功，去皺也更非一時(shí)之力，我們?cè)趯ふ液褪褂酶鞣N方法的時(shí)候，平時(shí)一定要注意皮膚的清潔護(hù)理，注意保濕補(bǔ)水，保持愉快的心情，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肉皮，雞皮，魚(yú)蝦等，都會(huì)對(duì)皮膚的光澤潤(rùn)滑有很大的幫助，從而達(dá)到預(yù)防皺紋的目的。
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